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Creatina Monohidratada Pura 300g Max Titanium
Código fgaf98bhg9Max Titanium
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Informações do Produto
Creatina Monohidratada Pura 300g Max TitaniumPara que serve?
O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.
É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.
A deficiência nos estoques corporais pode limitar o desempenho físico, principalmente em atletas de modalidades que envolvem força explosiva.
Como e quando utilizar?
O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.
Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.
Nosso órgão regulatório que é a ANVISA, recomenda a utilização de até 3g de creatina por dia. Existem alguns protocolos para a utilização da creatina, recomendados por profissionais da saúde, pautados em estudos clínicos, que sugerem:
Fase Loading: 20g/dia (divididos em 4 doses de 5g) durante 5-7dias;
Fase Manutenção : 3-5g/dia (dose única) para a duração do período de suplementação.
Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.
Destaques do Produto
Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;
Origem não animal: feito em laboratório;
Boa solubilidade;
Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;
Não contém Glúten;
Não contém Lactose.
| Informações complementares |
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Avaliação dos clientes
Creatina Monohidratada Pura 300g Max Titanium
Avaliação geral
Nota: 4.4
14 avaliações
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Raimundo Roberio Nunes - Há 9 meses
Não, eu não recomendo esse produto
Iraneide - Há 9 meses
Sim, eu recomendo esse produto
Vicente - Há 10 meses
Sim, eu recomendo esse produto
Majo - Há 11 meses
Sim, eu recomendo esse produto
Joilson de Souza Carvalho - Há 11 meses
Não, eu não recomendo esse produto
Kauan Porto Barbosa - Há 11 meses
NÃO COMPREM, PROPAGANDA ENGANOSA!
Não tem 300 gramas,pesei o produto com tampa e deu 206 gramas.O pote veio até menos da metade de produto, não deve ter nem 100 gramas de creatina.
Não, eu não recomendo esse produto
ATilio vinha júnior - Há 11 meses
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Georgina - Há 11 meses
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zé bunitim - Há 11 meses
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Juscelio Gonçalves - Há 11 meses
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Antonia Eliete Luma - Há cerca de 1 ano
Comprar no Magalu
Gostei do produto adquirido e sempre gosto de comprar no Magalu. Atendimento espetacular, mantendo sempre o cliente informado através do ZAP sobre o encaminhamento da mercadoria até chegar ao destino do cliente. Obrigada.
Sim, eu recomendo esse produto
Alexsandro - Há cerca de 1 ano
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Lorena - Há cerca de 1 ano
Bom produto!
O produto tem muita qualidade e um preço justo. Chegou rápido e bem embalado!
Sim, eu recomendo esse produto
Rosana - Há mais de 1 ano
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