Suporte Cavalete de Descanso para Barras de Supino, Agachamento e Rosca - SEPO

O Cavalete para Barras é um equipamento fitness usado em musculação, levantamento de peso livre, crucifixo, supino, agachamento, rosca. O cavalete de descanso é indicado para obter um melhor desempenho nos seus treinos. Ideal para residências. O Cavalete de Descanso para Barras é fabricado em aço de alta resistência e o acabamento da pintura é feita pela tinta Epóxi na cor preta. O suporte possui dois níveis para colocar as barras.O Suporte para Supino é muito recomendado para treinos em casa. Ideal para quem está iniciando uma rotina de exercícios físicos, pois têm um ótimo custo benefício. Excelente no desenvolvimento da musculatura com mais segurança.O Supino trabalha diversos músculos da parte superior do corpo, embora seu foco seja o peitoral maior. Feito regularmente é capaz de resultar em definição e força na área do peito. Além disso, trata-se de um exercício composto, por isso também é importante para outros músculos, como tríceps e bíceps. Produto ideal para ser usado em Residências, mas pode ser utilizado em Academias, Estúdios de Pilates, Box CrossFit, Halterofilismo e Clínicas de Fisioterapias. Pode ser utilizado ao ar livre.Combine com Barras e Anilhas para obter uma performance mais elaborada, confira nossos produtos. Item Incluso:01 (Um) Cavalete de Descanso para Barras Características:Possui: 02 (dois) Níveis para colocar a barraIndicado para ResidênciasMaterial: Aço ResistentePintura: Tinta EpóxiCumprimento: 40 cmAltura: 108 cmLargura: 70 cmPeso Máximo Suportado: 120 KgCor: PretoMarca: SepoGarantia: 90 dias contra defeito de fábrica Dicas e cuidados ao realizar supino:Barra: Segure a barra com o polegar, na parte da frente. Isso diminui o risco de ela escorregar.Aparelho: Ajuste corretamente a largura do aparelho. Quando mais adequada ela estiver, mais você conseguirá trabalhar o tríceps.Peitoral: Comprima as omoplatas e coloque seu peitoral para cima. Não permita que os ombros se movam para frente. Mantenha a parte superior das costas contraídas ao longo de todo o movimento. As omoplatas e os glúteos devem ficar juntos ao banco.Pés: É importante colocar os pés no chão, já que isso dará maior estabilidade para a execução dos movimentos.Segurança: Jamais solte a barra para que ela volte para cima. É importante que você a conduza nessa direção.Respiração: A respiração também é fundamental para o exercício. O melhor é puxar o ar quando você está trazendo a barra para baixo, e soltá-lo quando está subindo. "Lembre-se sempre de consultar um profissional para o desenvolvimento do seu treino"